sábado, 2 de julho de 2011

TOC/DOC (transtorno obsessivo-compulsívo/distúrbio obsessivo-compulssívo)

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou distúrbio obssessivo-compulsivo (DOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos obssessivos e compulsivos na qual o indivíduo tem comportamentos considerados estranhos para a sociedade ou para a própria pessoa; que normalmente tratam-se de ideias exageradas e irracionais de saúde, higiene, organização, simetria, perfeição ou manias e "rituais" que são incontroláveis ou dificilmente controláveis.

O transtorno obsessivo-compulsivo é considerado o quarto diagnóstico psiquiátrico mais frequente na população.De acordo com os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), até o ano 2020 o Transtorno Obsessivo-Compulsivo estará entre as dez causas mais importantes de comprometimento por doença. Além da interferência nas atividades, os sintomas obsessivo-compulsivos (SOC) causam incómodo e angústia aos pacientes e seus familiares.
Apesar de ter sido descrito há mais de um século,e dos vários estudos publicados até o momento, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo ainda é considerado um "enigma". Questões como a descoberta de possíveis fatores etiológicos, diversidade de sintomas e como respondem aos tratamentos continuam sendo um desafio para os pesquisadores.
Estudos indicam que uma das dificuldades para encontrar essas respostas deve-se ao caráter heterogêneo do transtorno. Vários estudos têm apontado para a importância da identificação de subgrupos mais homogêneos de pacientes com Transtorno Obsessivo-Compulsivo. Esta abordagem visa buscar fenótipos mais específicos que possam dar pistas para a identificação dos mecanismos etiológicos da doença, incluindo genes de vulnerabilidade e, por fim, o estabelecimento de abordagens terapêuticas mais eficazes.
Alguns subtipos de Transtorno Obsessivo-Compulsivo têm sido propostos. Dentre eles, dois subtipos bastante estudados correspondem aos pacientes com início precoce dos Sintomas Obsessivo- Compulsivos. e o subtipo de Transtorno Obsessivo-Compulsivo associado à presença de tiques e/ou síndrome de Tourette (ST) Esses dois subgrupos de pacientes apresentam características clínicas, neurobiológicas, de neuroimagem, genéticas e de resposta aos tratamentos distintos e que os diferenciam de outros pacientes. É importante ressaltar também que esses dois subtipos apresentam características semelhantes, o que dificulta a interpretação de sua natureza, ou seja, torna-se difícil diferenciar se as características encontradas são devido ao início precoce dos Sintomas Obsessivo- Compulsivos ou à presença de tiques.
Lavar as mãos constantemente caracteriza obsessão por higiene, um dos sintomas mais comuns do TOC.
 
 
Compulsão é um comportamento consciente e repetitivo, como contar, verificar ou evitar um pensamento que serve para anular uma obsessão. Outros exemplos de compulsão são o ato de lavar as mãos ou tomar banho repetidamente, conferir reiteradamente se esqueceu algo como uma torneira aberta ou a porta de casa sem trancar. Deve-se deixar claro porém que para que esses comportamentos sejam considerados compulsivos, devem ocorrer em uma frequência bem acima do necessário diante de qualquer padrão de avaliação.
Acomete 2 a 3% da população geral. A idade média de início costuma ser por volta dos 20 anos e acomete tanto homens como mulheres. Depressão Maior e Fobia Social podem acometer os pacientes com Transtorno Obsessivo-Compulsivo ao longo da vida.

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Vitaminas

Vitamina E: Com função antioxidante, é importante para manter o sistema imunitário saudável. Protege a pele, estimula a cicatrização e fortalece os vasos sanguínios;

Vitaminas B6 à B12: Ajudam o organismo a "sugar"/obter energia dos alimentos e são extremamente importantes parra garantir o nível baixo de homocisteína (um indicador de risco cardiovascular);

Ómega 3: Muito importantes (óleos de peixes e nozes ) na prevenção das arritemias e dos ataques cardíacos entre outros benifícios;

Esteróis vegetais: Compostos vegetais que inibem a absorção de colestrol, reduzindo a sua concentração no sangue;

Magnésio: Contribui para a normalização da tensão arterial e é importante para o bom funcionamento da musculatura cardíaca;

Vitamina C: Ajuda na pravenção de doenças (gripes). Com função antioxidante natural é fundamental para uma pele audável, formação do colageneo, cicatrização e integridade dos vasos sanguínios.


                                                    Composição de vitaminas existentes em cada comprimido de centrum (um exelente maneira de obter vitaminas, mas não substitui os alimentos)

terça-feira, 21 de junho de 2011

As coisas

Eu sempre tive a mania de dizer coiso ou coisa em vez de verbos ou nomes o que é bastante irritante porque nem todas as pessoas o percebem, nem mesmo os meus pais, só a porca da Sara, e mesmo assim nem sempre...
Na foto vou escrever coiso ou então apenas uma foto a coisar coiso, lol coiso...
A fim disto não coisam/percebem nada...
e agora a foto




:Coisas da vida; o meu guia coiso e tal...